Tham khảo bí quyết giảm cân an toàn sau khi sinh của ca sĩ Thu Minh

Thu Minh được khán giả biết đến như một nữ ca sĩ tài năng sở hữu giọng hát nội lực, cao và trong vút. Bên cạnh đó, với sự lột xác ngoạn mục trong phong cách sexy, quyến rũ, nữ ca sĩ ngày càng khẳng định được hình mẫu lý tưởng của mình trong mắt của công chúng.


Theo ý kiến của nhiều người, trước đây ngoài giọng hát thì phong cách của nữ ca sĩ Thu Minh không để lại nhiều ấn tượng trong mắt hầu hết khán giả. Và ngay cả bản thân cô khi nhìn lại cũng nhận thấy được điều đó, bởi nữ ca sĩ cho rằng, cô chỉ chú tâm nhiều vào giọng hát chứ không quan tâm cho lắm về ngoại hình hay phong cách. Do vậy, thời gian gần đây nữ ca sĩ đã cố gắng khắc phục và chuyển sang phong cách quyến rũ.

Chính nhờ sự khích lệ của chồng cũng như là fan hâm mộ, ca sĩ Thu Minh đã loại được ra khỏi top những sao ăn mặc xấu, thân hình không quyến rũ, thay vào đó, cô cảm thấy rất tự tin khi diện những bộ cánh body. Từ khi thay đổi phong cách, thân hình với những đường cong chuẩn cũng khiến cho nhiều người phải trầm trồ khen ngợi.

Bí kíp giúp nữ ca sĩ Thu Minh giảm cân và duy trì vóc dáng thành công dù đã là mẹ 1 con:

• Ăn uống điều độ: Tuy lịch diễn rất bận nhưng chế độ ăn uống luôn được cô tuân thủ đúng đắn, ăn uống điều độ và hạn chế bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo hay tinh bột.
• Ngoài ra, nữ ca sĩ còn luôn ưu tiên lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của mình đó chính là: Rau, củ, quả, trái cây, nhóm ngũ cốc, yến mạch…
• Tập thể dục tích cực dưới sự chỉ dẫn của chuyên gia. 
• Ngủ đủ giấc và để cơ thể luôn thoải mái, thư giãn, không áp lực.
• Luôn sắp xếp thời gian hợp lý trong công việc cũng như trong các hoạt động giải trí.

Nhờ áp dụng các phương pháp giảm cân đơn giản, tự nhiên nhưng an toàn như vậy mà cô có thể sở hữu được thân hình thon gọn, quyến rũ mà nhiều chị em mong muốn có được.